Passionnée par un style de vie actif, elle croit que la thérapie par l’exercice est la meilleure médecine que l’on puisse offrir. Elle-même a toujours pratiqué différents sports, notamment le football, la gymnastique, le patinage, la natation, le karaté, le volley-ball, la voile et l’équitation, et elle pratique l’haltérophilie depuis 6 ans. Ces expériences enrichissent sa compréhension des mouvements humains et de la biomécanique du corps, lui apportant des connaissances précieuses qu’elle intègre constamment dans son travail de kinésithérapeute.
Formation universitaire:
- Licence en kinésithérapie à l’Università degli Studi di Napoli « Federico II » (Italie)
- Master en kinésithérapie du sport à la KU Leuven (Belgique)
Formations non universitaires :
- Instructrice de musculation et de fitness chez CSEN Corsi (Italie)
- Formation en Kinétaping (Italie)
- Formation à la méthode Mézières et aux exercices correctifs neuroposturaux pour la rééducation posturale (Italie)
Tristan est l’un de nos entraîneurs expert en conditionnement physique et amélioration de la puissance. Durant sa carrière, il a acquis plusieurs certifications de haut niveau en Personal Training, Powerliftting, rééducation, prévention des blessures et nutrition. Il poursuit, par ailleurs, ses études de droit et achèvera bientôt son Master dans le domaine du droit médical.
La physiologie du corps et du sport est l’un de ses principaux centres d’intérêts. Tristan a des années d’expérience en la matière et est extrêmement motivé à soigner vos blessures encourues durant votre vie quotidienne et/ou le sport, vous aidant ainsi à retrouver une mobilité normale et sans douleurs.
Si vous souhaitez augmenter vos performances athlétiques et votre force globale pour atteindre le prochain niveau en tant qu’athlète pro/amateur ou transformer votre corps pour retrouver votre confiance et améliorez votre bien-être, Tristan est votre homme. Il travaille avec des personnes de tous niveaux et de tous âges en utilisant un de méthodologie spécifique et ciblée. Il vous aide non seulement à améliorer vos performances et votre jeu mais aussi à développer le meilleur de vous-même, physiquement et mentalement.
« Look good, move well, lift HEAVY ! », telle est sa devise.
« Au début de ma vie, j’ai a toujours été l’enfant le plus gros en classe, souvent brimé par les autres élèves à propos de mon poids, ou être choisi en dernier dans chaque équipe sportive de récréation. Je me sentais mal dans ma peau, peu confiant et révolté par mon propre corps. Même si j’étais un gamin costaud, ce n’est que pendant mon adolescence que j’ai commencé à uiliser ma force à mon avantage, après avoir décidé de drastiquement changer ma vie. J’ai commencé à m’instruire dans le domaine de la physiologie du sport, de la forme physique et de la performance sportive. Ce qui a suscité une passion pour les sports que j’entretiens encore aujourd’hui. Par le passé, j’ai participé à différents sports au niveau national comme le Judo (Poséidon Judo Club), le Football américain (Brussels Tigers), et le powerlifting. Ma mission dans la vie est de partager et de transmettre cette passion et ces connaissances avec les autres. De les coacher afin qu’ils reprennent le contrôle de leur vie et devenir le meilleur d’eux-mêmes. Laissez-moi vous aider à retrouver le sourire sur votre visage et de vous rendre prêt à conquérir le monde ! »
– Tristan
Certificats :
- Entraîneur personnel certifié ISSA
- Instructeur d’haltérophilie/powerlifting certifié ISSA
- Spécialiste en nutrition certifié ISSA
- McGill Method Seminar Certified Level 1, 2 & 3
